domingo, junio 1, 2025

Salud

¿Cómo prevenir el sedentarismo?

Equipo Editorial SC -
¿Qué es el sedentarismo y por qué es preocupante? El sedentarismo se refiere a la falta de actividad física regular. Pasar largos periodos sentado o...
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¿Cómo Hacer tu Propia Dieta?

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Crear una dieta personalizada puede parecer complejo, pero con la información adecuada y el acompañamiento profesional de un nutriólogo, es posible diseñar un plan...
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Diferencia entre depresión y tristeza

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La diferencia entre depresión y tristeza es un asunto que puede generar confusión. Muchas veces, utilizamos estos términos como si fueran sinónimos. Sin embargo,...
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¿Cómo Cuidar la Salud Mental?

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Mente y cuerpo en meditación para mejorar la salud mental

Ejercicios de respiración para relajarse

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¿Qué son los ejercicios de respiración para relajarse? Los ejercicios de respiración para relajarse son técnicas que nos permiten controlar la forma en que respiramos...

¿Qué es la Salud Mental?

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¿Cómo Controlar el Estrés?

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El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones difíciles. Sin embargo, cuando se convierte en algo constante, puede afectar nuestra salud. Cómo...

Probabilidad de embarazo con condón: ¿qué tan seguro es realmente?

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Métodos Anticonceptivos

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Tipos de métodos anticonceptivos.

Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS)

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